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新会小青柑可以晚上喝吗?

昨天有茶友问:新会小青柑可以晚上喝吗?怕喝多会睡不着。
那么,AG亚游官网就一起来了解一下吧。
 
 
首先来说,茶之所以可以影响睡觉,首先是由于一种物质——咖啡碱。
 
由于喝茶时,人体摄入的咖啡碱会优先和腺嘌呤核苷接受器结合,使得神经细胞活动添加,人天然而然就变得愈加清醒了。
 
所以,许多人在作业的时分,会喝一喝茶或咖啡,这样是有一定的提神效果的。
 
有些人会由于喝过茶,就把晚上睡不着这件事跟茶联系上,继而就得出来定论:喝茶晚上睡不着。
 
这其实是一种误解。
 
 
其实和酒精比起来,咖啡碱在人体内的效果时刻是很短的。
 
咖啡碱进入人体后,在不到1个小时的时刻就可以开端发挥效果,接着,在3到4个小时内效果消失。
 
也就是说,如果在睡前3到4个小时内没有喝过茶,那咖啡碱就几乎不会对你产生任何影响。
 
所以,如果怕茶影响睡觉的话,晚上最好喝红茶或许普洱熟茶。
 
 
而新会小青柑里面的茶是熟普,熟普是全发酵茶,喝起来没有苦涩味,很温文。
新会小青柑的首先成效是疏肝理气、消积化滞、且富含柑橘酸,是果酸的一种,对皮肤有良好的滋补效果。
 
与熟普结合后,其保健成效天然兼有两者的好处,具有化痰止咳,清热解毒,降血脂瘦身,养颜美容以及抗动脉硬化,抗衰老,维护心血管等各种效果。
 
因此得出定论:晚上喝新会小青柑不会影响睡觉。
 
 
新会新会小青柑选购办法:
1、看表面。包装完好,无霉斑。柑皮色泽一致且不过深,冲泡后的茶汤清亮通明,无沉底。
2、闻香气。冲泡后茶香中带着淡淡的果香味,香气清幽,没有涩味或霉味。
3、尝味道。进口时茶汤浑厚滑爽,回味甘甜,无尖利的刺激感。
4、看叶底。轻捏叶底,色泽鲜活,柔韧有弹性,而且叶底无其他夹杂物。
 
 
 
 
文章出自:新会小青柑 www.hsbeidou.com
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